GAP
Tél : 06 74 57 81 54
Psychologue à Gap

Se Sentir Mieux Rapidement

Se faire accompagner par une psychothérapeute à Gap

Vous êtes-vous réveillé·e ce matin en vous demandant quel était le sens de votre vie  ?

> Vous sentez que quelque chose ne va pas.

> Vous avez remarqué que les choses ont changé.

> Personne ne nous apprend à surmonter les défis de la vie, à nous aimer et nous accepter.

> Peut-être que pendant longtemps, tout allait bien pour vous. Vous vous sentiez bien et heureux·se.

> Puis, des changements subtils ont commencé, parfois par la perte de bonnes habitudes.

> Vous avez commencé à passer plus de temps au travail, sacrifiant des moments avec vos proches. Sans vous en rendre compte, vous avez perdu votre équilibre.

> Un jour, vous vous êtes réveillé·e avec des angoisses, votre joie remplacée.

> Les événements de la vie vous ont éloigné·e de votre chemin, et vous vous demandez comment retrouver votre voie.

Psychologue à Gap

> Discutons-En

La vie est trop courte pour passer à côté de soi-même

Psychothérapeute près de Gap

> Trop souvent, les gens attendent avant de demander de l’aide, pensant à tort que leur situation ne peut pas s'améliorer. Mais il n'y a jamais d'impasse.

> Pour chaque problème, il existe une solution. Vous avez le pouvoir de changer les choses, et des jours meilleurs sont à votre portée. Parfois, il suffit de reconnaître que vous avez besoin d'un coup de pouce, comme l’aide d’un psychologue.

> En cherchant de l’aide, vous faites un pas vers une vie plus épanouie.

> Ensemble, nous surmonterons les défis qui vous freinent. Accepter de l’aide est une preuve de courage et de sagesse.

> Vous méritez de retrouver votre bien-être et de vivre pleinement chaque jour.

>Prendre Rendez-vous

 

Imaginez-vous réveillé·e, épanoui·e, confiant·e en l’avenir

> Vous êtes sur la bonne voie et avez trouvé un sens à votre vie. Vos relations familiales, amicales et amoureuses sont harmonieuses et épanouissantes. Vous avez créé un environnement serein et bienveillant.

> Libéré·e de l'anxiété, vous affrontez les défis avec confiance et sérénité. Chaque matin, vous vous réveillez avec un sentiment de paix et une énergie renouvelée. Vous maîtrisez vos émotions et gérez les épreuves avec calme et résilience.

> Votre forme physique est retrouvée, vous vous sentez fort·e et plein·e d'énergie, prêt·e à relever les défis. Votre estime de soi renforcée vous permet d'aborder chaque journée avec optimisme et détermination. Vous avez développé des outils pour maintenir cet équilibre, vous sentant apaisé·e et confiant·e.

> Vous méritez une vie épanouie et pleine de sens. Vous êtes prêt·e à profiter pleinement de la vie avec joie et assurance.

>Il est temps pour vous d'avancer et de contacter un psy à Gap afin de vous aider dans ce chemin du changement.

Claire Mira Psychologue dans les Hautes-Alpes

>Premier Appel Offert

 

Mon approche

Bonjour, je suis Claire Mira, psychothérapeute, art-thérapeute, praticienne en PNL (programmation neuro-linguistique) et hypnothérapeute à Gap. Je suis spécialisée dans le développement de la confiance en soi et la gestion de votre sensibilité, tant dans votre relation avec vous-même que dans vos relations extérieures.

Je vous accompagne dans vos questionnements, vos doutes et vos émotions au sein de mon cabinet. Lors de nos séances de thérapie, nous explorerons ensemble des outils tels que l'EMDR pour vous aider à avancer et retrouver bien-être et réussite dans l'atteinte de vos objectifs, tant personnels que professionnels.

Psychothérapeute Hautes-Alpes

Psy à Gap

> Vous êtes sur le point de faire un choix important : vous offrir un accompagnement.

> Sortir de sa zone de confort est intimidant, les changements ne sont jamais faciles à entreprendre seul·e.

> Ensemble, nous explorerons les aspects de votre vie à rééquilibrer et travaillerons à rétablir votre harmonie.

> Tout commence par un premier contact, où je prendrai le temps d'écouter et de comprendre votre situation pour mieux vous orienter dans votre parcours de thérapie.

Psychothérapeute Hautes-Alpes

 

Comment puis-je vous aider en tant que psy à Gap ?

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Surmonter un passage de vie difficile

  • Je vous aide à traverser les périodes de stress, d'anxiété, de burn-out, de dépression et de traumatisme.
  • Que vous fassiez face à une crise d'identité, une transition de vie difficile ou une crise de milieu de vie, nous travaillerons ensemble pour vous permettre de retrouver votre équilibre et votre sérénité.
  • Je vous accompagne pour surmonter les échecs amoureux, les relations toxiques et la dépendance affective, en vous aidant à construire des relations plus saines et épanouissantes.

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Couple et famille : pour mieux se comprendre

  • Les difficultés familiales et les conflits de couple peuvent être sources de grande détresse.
  • Je propose des thérapies familiales pour aider les enfants et les adolescents en difficulté, ainsi que des thérapies de couple pour renforcer la communication et la compréhension mutuelle.
  • Mon objectif est de vous aider à rétablir l'harmonie dans vos relations et à créer un environnement familial sain et soutenu.

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Gérer ses émotions / confiance en soi

  • Pour celles et ceux qui souhaitent aller au-delà de la simple résolution de problèmes, je propose un accompagnement pour développer votre plein potentiel.
  • Que ce soit pour gérer vos émotions, lever des blocages, mener à bien un projet, ou sortir des schémas d’auto-sabotage, je vous guide vers une meilleure confiance en vous et une estime de soi renforcée.
  • Ensemble, nous travaillerons à vous libérer du syndrome de l’imposteur et à exploiter pleinement vos capacités pour atteindre vos objectifs personnels et professionnels.

> Discutons-en

Quelques témoignages de celles et ceux qui ont suivi un accompagnement

«Jai retrouvé la confiance pour aller de l’avant et entamer de nouveaux projets. Merci infiniment à Claire pour son écoute bie...»

De N. Hubert. - Le 27/01/2025

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«J'ai consulté Claire MIRA de juillet à novembre 2024, à distance par téléphone car, malgré une très bonne thérapie suivie ...»

De SONIA MOMBELLI. - Le 01/01/2025

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«Un grand merci pour cet accompagnement très apaisant qui m'a permis de dépasser mes croyances limitante de femme entrepreneuse....»

De Audrey Saniel. - Le 01/11/2024

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«Claire est une excellente professionnelle. Elle est accueillante, à l'écoute, douce et très compréhensive. Elle connait aussi ...»

De Malorie Moret. - Le 02/10/2024

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«Claire est une personne bienveillante, perspicace et très agréable qui sait être à l'écoute. Elle accompagne avec différents...»

De Roxanne Diebold. - Le 30/07/2024

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Est-ce qu’un accompagnement thérapeutique est fait pour moi ?


> Un accompagnement par un psy à Gap est fait pour vous si :

  • Vous vous sentez confus·e et frustré·e depuis un moment.
  • Vous avez essayé d’améliorer les choses, mais ça ne va pas mieux.
  • Vous êtes motivé·e à l’idée d’appliquer les conseils que je vais vous donner.
  • Vous avez envie d’en savoir plus sur vous-même.
  • Vous êtes déterminé·e à faire changer les choses.

> La thérapie est un espace où vous pouvez découvrir cette magie intérieure, explorer vos potentiels inexploités et trouver des réponses aux questions qui vous préoccupent.

> C'est un voyage vers la compréhension de soi et l’épanouissement personnel.

thérapie

❞ Il y a de la magie en chacun de nous ❞

> Prendre Rendez-vous

 

Claire MIRA - 3 impasse de Bonne Pôle SELIANCE 05000 GAP -

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